西宮市　就労継続支援Ｂ型　作業所

春みたい？いえいえ来週は大寒波です⛄️

今日は少し暖かく、日差しもやわらかく感じる一日でしたね☀️
外に出ると「このまま春？」と思ってしまいそうですが、油断は禁物です。

天気予報によると、来週は大寒波が到来するとのこと❄️
気温がぐっと下がり、地域によっては雪や路面の凍結も心配されています。

寒暖差が大きい時期は、体調を崩しやすくなります。
暖かい日でも、
・上着で調整できる服装
・首元や足元を冷やさない工夫
・しっかり食べて、しっかり休む
ことを意識していきたいですね🍲🧣

来週に備えて、
カイロや防寒具の準備、
水道の凍結対策なども、早めに確認しておくと安心です。

寒さは続きますが、無理せず、あたたかくして過ごしましょう☕
春はもう少し先…ですね🌸